Parterapi-Aalborg

Parterapeut, psykoterapeut Birgit Plaugmann

Velkommen

Parterapi hos mig kan hjælpe jer med at skabe det bedste liv, som I har mulighed for at leve.
Jeg fokuserer på både fællesskabsfølelse og på, at begges individuelle behov tilgodeses.
Målet er trivsel, tryghed og tilfredshed i forholdet.

Hvorfor vælge parterapi?

Metoder i parterapien
Når I fortæller om problematikkerne i jeres forhold, og om hvordan I hver især oplever og håndterer det, vil jeg kunne aflæse forskellige mønstre og balancer/ubalancer. Jeg kan give jer nye indsigter om jer selv, den anden og forholdet, og I får metoder til bedre kommunikation og konfliktløsning.
Sammen finder vi vejen til at styrke og integrere anerkendelse og respekt og omsorg, som er så vigtigt i et godt forhold.
Vi arbejder med jeres følelser, tanker, handlinger ud fra jeres individuelle værdier og de værdier, I ønsker at have som par.

Sessionen varer typisk 1 – 2 timer, til der er en naturlig afrunding og evt. hjemmeopgaver er givet.

Vil din partner ikke at deltage, så kom alene
Vi kan se på jeres relation fra din vinkel – se på jeres forskellige roller og samspillet imellem jer. Jeg kan i denne sammenhæng give dig forståelse for jeres psykiske og følelsesmæssige mønstre, og hjælper dig med at bearbejde dine personlige temaer.
Du kan udvikle dig – og måske vil din partner så indgå i udvikling og forandringer.
Når du først har kigget nærmere på jeres måde at leve sammen på, vil du nok forandre dig. Det kan føre til en positiv forbedring af jeres forhold og samliv, men det kan også føre til en afslutning af forholdet.